そもそも『韓国エステ』って何?ここでは『韓国エステ』情報を記事にしています。
ファッションヘルスと韓国エステの違い

ファッションヘルスと韓国エステの違い



ファッションヘルスと韓国エステの違いブログ:30-11-2014


好きな食べ物ランキングでも、
常に上位ランクインするのがハヤシライス。

おいしくて手軽だけど
ついつい食べ過ぎたりしてませんか?

そもそもご飯にハヤシライスのルーがかかっていると、
量が分かりにくく、ついつい食べすぎてしまいます。
スプーンなので一口も大きく、
かむ回数も減り、早食いにもなりがち…

普段あまり食べない人でも、
ハヤシライスになると
何度もお代わりなんて事もあるくらいですから、
気を付けていてもなかなか抑えられません。
私もハヤシライスだったら何杯でもいけちゃう気がします…

しかし、シェイプアップ中はこれではNGですよね!

ではどうやったら
太らない食べ方ができるのでしょうか?

それはとっても簡単!
ご飯とルーを別盛りにしてあげればいいだけです。

たったこれだけでシェイプアップ効果抜群!
まさに効果てきめんです。

別盛りにすることで
ご飯の量が的確に把握できるので、
自分がどのくらい食べているかも一目瞭然で把握できちゃいます!

また、ルーをいちいちかけるのに手間がかかるので、
結果としてご飯の時間も無理なく長くなるわけです。
少ない量でも時間をかければ
ウエストの満足感も得やすいですからね。

この方法は
ハヤシライスに限らず、
丼ぶり系のご飯の場合でも応用が利きますので
シェイプアップ中は積極的に使いましょう!

少し細かいかもしれませんが
こうした身近なレベルでご飯の方法を意識するだけでも、
シェイプアップの成功確率はぐっとあがりますよ!

こんな事でご飯量が調節できるなら
やるしか無いと思いませんか?
少し面倒かも知れませんが、それがポイントです。

小さな事からコツコツと…
これこそがシェイプアップの秘訣!
無理せずできることからやっていきましょう!


ファッションヘルスと韓国エステの違い

ファッションヘルスと韓国エステの違い

★メニュー

気持ちイイ♪アロマオイルでオイルマッサージ
タイ古式マッサージは回春のツボを刺激
人気絶頂のマッサージデリヘル求人
回春マッサージによって癒しを求める
初心者でも簡単なマッサージの風俗バイト
ファッションヘルスと韓国エステの違い
基本的となるメンズエステのサービス
回春というのは気軽に利用が出来る
どうしてアジアンエステが今人気なのか
密着エステはマグロ状態でも問題なし


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)Hな風俗マッサージ情報屋